ファミリー リトリート
家庭内での平安は私たち個人の幸福感の土台となっています。パンデミックを始め、著しく変化し続ける現代を生き抜く私達にとって、ゆっくりする暇は無いように思われます。でも最も大切なことは、静かになり、私達自身を内観することです。この一ヶ月のリトリートでは家族みんなで自律神経のバランスを取り戻し、自分の内面からのメッセージや家族の願いなど、深く聴く時間を作っていきます。それぞれのご家庭に見合ったプログラムを合わせて支え合う家族を目指します。コンボセットで価格もお得になってます。
１ヶ月のファミリーリトリート(NZ$250) に含まれるもの：
-
初回コンサルタント 30分間:
家族構成や解決したい点について伺います。各ご家庭に合ったベストなプログラムにするためのコンサルテーションです。
-
2x 1 hour プライベートカップル又はファミリーセッション （イマゴセラピー）:
これは、夫婦間や親子間で安全に互いの意見を分かち合う対話セッションです。
-
4x 週に一回のヨガと瞑想＆ダイアローグ （両親向け）:
私達は自分自身のカップを満たしてあげなければ、イライラしたりして人に尽くすことなどできませんよね。でも親になると自分のことは後回しになりがちです。自律神経を整え、よく眠り、リラックスできるように積極的に心身を休めてあげましょう。
-
4x 週に一回のティーンのマインドフルネスクラス （13〜19歳のお子さん向け）:
多感なティーンエイジャーがいらっしゃる場合、マインドフルネスクラスが利用できます。週に１時間携帯から離れ、静かな時間を持つことから得られるメリットは計り知れないものがあります。英語か日本語いずれかの言語から選んで参加することができます。
-
4x 週に一回の子供向けマインドフルネスクラス （6〜12歳のお子さん向け）：
２０〜３０分ほどの短いクラスです。小さな子供さん達も楽しく参加していただけます。英語か日本語のいずれかの言語から選択できます。
ご予約方法
-
下の [申し込み] ボタンをクリックして、ご希望の言語（英語または日本語）に従ってファミリーリトリートのメンバーシップを予約してください。
-
次に、クラス＆コースで初めの３０分間コンサルティングの予約を入れてください。zoomリンクが送られてきます。
ご不明な点がございましたらEメールにてお気軽にお問い合わせください。