ファミリー・リトリート

ファミリーリトリートは家族間の調和を取り戻すための、ヒーリングプログラムです。
忙しい現代社会に生きる私たちは、様々なストレスやプレッシャーに苛まされ、自律神経を乱して日常生活にも余裕が持てず反射的になることもしばしばです。その様な背景の中、パンデミックも重なり家族間での人間関係に悩む方も深刻に増えています。
このプログラムでは、ヨガとアイレスト瞑想を通して、自律神経のバランスを整え、本来の精神と体を取り戻した上で、イマーゴセラピーというリレーションシップセラピーに基づき６０分のセラピーセッションを２回設けます。そこでは家族内で安全にコミュニケーションを図ることを学んでいきます。
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