DPクラスとコース

Yoga, Meditation & Dialogue

This is a weekly community platform where we can be centred through Yoga, Meditation and Dialogue.

4 Weeks

ヨガ瞑想＆ダイアローグ

このセッションは自分自身を中心軸に戻し、より自由で可能性に満ちた人生を生きていくためのサポートの場です。ヨガや瞑想、対話を通してあるがままを観る練習をします。

12 Weeks

Mindfulness for Teen's

Fun and relaxing mindfulness practice for Teenagers. This course helps you relax, focus, build confidence, emotional regulation, ensure quality sleep and much more.

12 Weeks

ティーンのマインドフルネス

ティーンエイジャー向けにアレンジしたマインドフルネスクラスです。

4 Weeks

Family Retreat

This is a program for healing together as a family. The program includes weekly adults and teenager Yoga Meditation, Mindfulness class as well as 2 x private family sessions.

3 Weeks

ファミリー・リトリート

ファミリー・リトリートは家族間の調和を取り戻すための、ヒーリングプログラムです。

2 Weeks

Private Family Session/プライベート・ファミリーセッション

Family session, using IMAGO therapy dialogue helps to create a safe space to be communicating in a deeper level which brings deep healing in the dynamic of relationship.

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Private Session/個人セッション

One on one session, using iRest Co-meditation which helps you to find your own answer to your question in life.

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iRest アイレストヨガニドラ 6日間コース

古代ヨガの教えに心理学と脳科学を織り込んだ、深い癒しの瞑想法です。ストレス、睡眠障害、慢性痛などに効果的です。

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